6 benefícios da meditação guiada

#1: Programe sua mente subconsciente de qualquer maneira para alcançar seus objetivos

Muitas pessoas sentem que existe uma barreira invisível que as impede de serem bem-sucedidas. Nossas crenças subconscientes desempenham um papel importante nisso, de acordo com as últimas pesquisas em neurociência. A qualquer momento, nossas crenças nos impedem ou nos fazem voar em direção aos nossos objetivos. No entanto, esses padrões de pensamento subconscientes operam automaticamente, então reprogramar crenças pode ser complicado. Mas a boa notícia é que a auto-hipnose nos permite pular direto para a mente subconsciente e reprogramá-la com qualquer crença poderosa que quisermos. Esta é a maneira mais rápida de liberar o poder da mente para alcançar as estrelas e nos inspirar para uma maior prosperidade.

#2: Aumente sua produtividade 

 A produtividade habitual é um dos principais hábitos das pessoas mais bem-sucedidas do mundo. Para ser como eles, você precisará da mesma mentalidade de “fazer o trabalho, não importa o que aconteça” para obter resultados mais extraordinários em sua vida. É por isso que esta faixa especial de meditação guiada é uma das maneiras mais rápidas de envolver sua mente subconsciente com essa qualidade. Uma vez que o interruptor é acionado em sua mente, fazer o trabalho é fácil e divertido.

#3: Construa uma mentalidade centrada no laser

Seguir os passos e agir rapidamente é fundamental para se sentir motivado e motivado para alcançar objetivos mensuráveis. Estar preparado para o que está por vir nos ajuda a focar no que queremos alcançar, não apenas diariamente, mas a longo prazo. Ter essa mentalidade centrada no laser é outra habilidade importante compartilhada pelos melhores desempenhos do mundo. Enquanto aqueles com uma mentalidade que tem problemas de concentração… …é mais provável encontrar sucesso, realização e até felicidade que são mais difíceis de encontrar.

#4: Construa resiliência 

Muitas vezes, quando enfrentamos grandes desafios ou as coisas não saem como planejamos ou esperávamos, nossa motivação e confiança despencam. É por isso que reorientar sua mente para aproveitar o desafio é fundamental para o seu sucesso. E, mais importante, para se recuperar de nossas falhas. Quando a mente é programada para prosperar em situações adversas, torna-se muito mais fácil sentar-se em um cume bem-sucedido. Com a hipnose guiada, você pode desenvolver essa atitude rapidamente. Quando a reprogramação estiver concluída, você poderá encontrar uma oportunidade em qualquer crise e usá-la a seu favor!

#5: Desenvolva uma estratégia de crescimento pessoal, alcance metas e alcance o sucesso final

Essa “sensação desmotivada” desagradável ocorre quando nossas vidas se tornam confusas. Ou nos sentimos sobrecarregados com todas as coisas que esperamos. E quanto mais nos sentimos assim… mais difícil é “se levantar” e encontrar nosso impulso interior para superar desafios e alcançar nossos sonhos. Não apenas parece um grande obstáculo para o sucesso, mas também tira nossa paz de espírito. O que precisamos é de um plano de ação. Uma estratégia que podemos seguir sem deixar que ela governe nossas vidas. Use a auto-hipnose para desenvolver rapidamente uma visão de missão clara e concisa que o guiará para o sucesso. Depois de ter um plano claro, é muito mais fácil dividi-lo em metas acionáveis. Então o céu é o limite.

Além disso, você pode produzir mini-marcos ao longo do caminho, o que dá uma sensação fortalecedora de progresso. Lembre-se, uma mentalidade familiarizada com o sucesso elimina a luta interna de transformar planos em realidade e criar uma riqueza fantástica e uma vida mais próspera.

6 Reduza o estresse e a carga de pressão

Estudos mostram que quando a falta de provocação ataca. afeta negativamente seu corpo e mente de várias maneiras.

Quando nos sentimos desmotivados, a pressão para “fazer” aumenta e aumenta e rapidamente aumenta nossas situações de sucesso, frequentemente para situações perigosas.

É por isso que o hipnotismo guiado é uma ótima maneira de reprogramar nossas mentes não apenas para positividade e ação, mas também uma excelente maneira de reduzir o estresse e a ansiedade, para testemunharmos uma paz interior reconfortante.